Utiliser la contraception naturelle, c'est facile avec Serena Outaouais!

Serena (Service Régulation Naissance) a comme principal objectif de donner une alternative à la contraception aux couples afin d'espacer les naissances de manière naturelle, sans médicament. La méthode symptothermique, qui consiste notamment à prendre sa température à chaque matin (au même titre qu'un brossage de dent ou la prise de pilule contraceptive), a surtout été créée pour que les grosses familles de 15-20 enfants soient dorénavant désirées, et non accidentelles!

Nous avons rencontré un des trois couples formateurs en Outaouais, Patrick Horan et Marie-Ève Fournier, pour en savoir plus. «Ça aide les femmes à connaître le cycle féminin et leur fertilité, explique Marie-Ève. Et quand le couple sait qu'il peut avoir un bébé ou pas, il adapte son comportement sexuel en conséquence. Tout dépend si on veut avoir un enfant ou pas. Et ce n'est pas juste pour celles qui ont un cycle régulier.» (Parfois, une courte période de continence peut faire le travail d'une boîte de condom et permettre au couple de cultiver d'autres sources de plaisir: la sensualité et la communication!)

La manière de connaître son cycle naturel est, selon Patrick, d'écouter son corps et de saisir les signes. «Le corps de la femme est tellement bien fait, vraiment bien fait!», lance-t-il, en ajoutant que la méthode n'a rien de compliqué. «Quand c'est bien enseigné, c'est pas compliqué; c'est de regarder son propre corps!», note Marie-Êve. «Il faut être attentif à soi, de dire son mari, c'est simple. Une fois que tu es dedans, tu écoutes ce que ton corps te dit. C'est un investissement à vie, car une fois que le couple apprend ça, ils sont bons pour longtemps.»

«Et c'est le couple qui est impliqué, c'est pas juste la femme qui gère la fertilité et l'infertilité», mentionne Marie-Êve.

Le cycle est un calendrier serré qui doit être bien géré, comme le corps qui émet des signes qui doivent être identifiés et analysés. Un de ces signes est la sensation de la glaire cervicale, sécrétée par le col de l'utérus. La glaire facilite le passage des spermatozoïdes vers l'ovule lors de la période de fertilité. Marie-Êve soutient qu'il est aisé de palper l'utérus pour voir s'il est ouvert ou non. Cet exemple est un des petits trucs simples que peuvent employer les couples au lieu de dépenser des sommes astronomiques dans des contraceptifs artificiels.

Serena assure aussi le suivi auprès des couples, qu'ils aient des questions ou non. Concernant ces questions, bien des gens se demandent pourquoi ils ne sont pas capables d'avoir un enfant même si la femme ne prend plus la pilule. «La pilule peut avoir des impacts sur le corps pendant un an à cause des produits chimiques», répond Patrick.

Serena offre aussi des formations sur le cycle de la pré-ménopause et sur la méthode d'allaitement maternel aménorrhée, après un accouchement. Marie-Êve indique que les choses ont changé concernant l'allaitement, alors il faut se renseigner!